こんばんは

 

いや~寒いっすネ!

 

昨日の雪かきで筋肉痛がパンパないです

 

運動後?の筋肉の疲れは温めたりマッサージをして血行を促進することが

 

効果的なようです、そこで登場するのがやっぱりお風呂です!

 

炭素ガス系入浴剤入れると血流が良くなり疲れを解消してくれるようですし

 

入り方も半身浴でぬるめのお湯にゆっくり入ると心身ともにリラックスされるようです

 

デモ私は熱いお湯が好きなので今日もアツアツに入っちゃいます!

 

おっと、お風呂の紹介をしてしまいましたが

 

本日のボンドボディ御紹介はコチラから!

 

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