こんにちは なってぃーです😀
トミヤマさんが、体幹トレーニングでトランポリンをしたら筋肉痛がすごい・・という話の流れで、
トランポリンって、ストレス緩和にもめっちゃいいらしいんですよ、
でもオレ、まったく効果を感じないんですよね。これってストレスが無いってことですかねぇ？
と言われ、トミヤマさんノンストレス説を確信したのでした🙄
実はトランポリンよりもハードル低めの縄跳びを始めたんですが、たいして飛んでもないのに全身筋肉痛でストレス溜まった事は言えなかったワタシです・・🌵
さて、食欲の秋 到来ということで～🍁🍂
北区で人気のベーグル屋さんにハマっております🥯
