こんばんは！ヤザワです！
プロテインを自宅から持参しボンド大宮ジムに入会してからはや一週間
当然ですがまだなんの変化も御座いません(笑)
そしてオークション下見の日や休みが重なると筋トレする間隔があいてしまったりでまだ筋肉痛との生活は思うように上手くいっておりません。
こんばんは！ヤザワです！
プロテインを自宅から持参しボンド大宮ジムに入会してからはや一週間
当然ですがまだなんの変化も御座いません(笑)
そしてオークション下見の日や休みが重なると筋トレする間隔があいてしまったりでまだ筋肉痛との生活は思うように上手くいっておりません。