二度目まして、松本です
昨日は久しぶりに夏らしい最高の天気
お店の展示車両もすべて洗車をすることができ、
久しぶりに光合成をし沢山の汗を排出しました
やっぱり太陽最高
綺麗な車も最高
日光浴をすると体内でビタミンDが生成されるそうですよ。
...って言ってもビタミンDって何にいいのか知らないし
待ってくっださい、今調べてみます。
ビタミンDはカルシュウムのバランスを整えるのを手伝ったり
骨の健康を保つのに働いているそうです。
また最近では、さまざまな癌に対する予防効果があったり
免疫力アップ効果があるという報告もあるみたいですよ
これはもうバンバン太陽を浴びりまくるしかないですね
ん?
1日に必要なに日光照射時間は、夏であれば15~30分程度でいいみたいです。
それだけでいいんですね
逆に紫外線を浴びすぎるのも問題アリですね
そしてまた今日は雨
そして...
...もうずぶ濡れです
また洗車して綺麗な状態を保ちますね